四肢肌肉出现疼痛无力，必须找出引起症状的原因，然后根据具体的病因来做相对应的处理。
如果是因为出现病毒感染导致的酸痛无力，通常都可以合并有低热或者是咳嗽、咳痰、咽干、咽痛等上呼吸道感染的症状。这种情况一般给予口服应用一些清热解毒，或者是消炎止痛的药物来对症处理，症状可以逐渐缓解，前提还必须多点休息，多喝水。
另外，如果是因为做了长时间的剧烈运动而导致的肌肉酸痛，也是给予适当的休息，局部做些推拿、按摩，或者是热敷，或者是利用中药熏蒸等方法来促进全身的血液循环，症状也会很快缓解。