牙结石可能是因为平时对牙齿的清洁不彻底、没有正确刷牙，导致食物残渣与牙齿产生一定的反应而形成的。牙结石会存在牙齿、牙缝中，应该及时进行清理，以防止引起牙龈炎以及其他牙齿的病变。
所以，平时应该认真刷牙，一定要全面清理，饭后及时漱口，可以减少食物残渣在口腔内的存留，并且最好每年进行一次洗牙，可以有效去除结石，还能对口腔疾病进行预防。
所以，平时要预防牙结石的形成，定期做好口腔的检查与保健。