身上没劲、腿软可能是以下原因所导致：
1.如果运动时间较久或者长时间进行体力劳动，没有合理休息，可能会引起疲劳综合征，就会导致身上没劲、腿软。应当合理休息，并且注意体液补充。
2.如果患有一些急性的胃肠疾病，频繁地呕吐和腹泻，没有及时补充水分，可能会导致体内缺水或电解质紊乱，也会导致身上没劲、腿软。
3.糖尿病患者用药不当或者长期饥饿，有可能会导致血糖过低，引起低血糖，就会引起身上没劲、腿软，还伴有头晕、汗多、眼前发黑等症状。