脾胃虚寒、恶心、呕吐，首先可以艾灸关元、中脘、天枢等穴位，以达到散寒温胃、降逆止呕的效果，也可以在专业医师指导下服用香砂六君子丸、附子理中丸、人参健脾丸等药物，进行祛风散寒、健脾开胃方面的调理。
饮食上需要多吃温热散寒的食物，比如韭菜、羊肉、板栗等，忌食生冷寒凉、不易消化的食物，喝点生姜红糖水，对于改善虚寒、呕吐的症状大有好处。
心情必须保持愉悦和轻松，压力不可过大，莫生闷气，情志不舒可能会使病情更加糟糕，生活上要规律作息，保证充足的睡眠和休息，避免熬夜。