怀孕7个月相当于怀孕28周宝宝也算是发育成熟大约有2千克以上这个时期在原有变化的基础上进一步出现一些改变。孕妇进食量增多体重增加腹部比较明显的增大双腿可能出现水肿活动渐渐不方便。增大的子宫可能压迫膀胱，小便次数比较多还有可能会出现便秘加重痔疮。腰酸背痛会更加明显一般要注意多休息，不要长时间站立或者久坐，休息时可以把双脚垫高。要注意控制体重吃一些有利于消化的食物，不要憋尿，不穿过紧的衣服。按时产前检查，注意血压血糖的变化，注意宝宝胎动的变化，保持良好的心情。