秋季经常发生口腔溃疡的原因如下:
1.维生素缺乏。维生素缺乏可以导致口腔溃疡,维生素对皮肤黏膜起很大作用。建议平时多吃些蔬菜、水果,以保持体内的维生素摄取营养均衡。
2.上火。平时经常吃一些辛辣刺激性的食物,导致胃火旺盛也容易得口腔溃疡。
3.过度劳累。睡眠不足可能会导致口腔溃疡,还有平时情绪不稳定、情绪波动过大、抵抗力降低后也容易出现口腔溃疡。在日常生活中要加强身体锻炼,避免过于疲劳,保持心情愉悦。
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