眼睛被辣椒辣得疼可以通过清水冲洗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1.清水冲洗。直接用清水清洗或冲洗眼部，用大量的清水反复清洗，尽可能洗掉残留的辣椒素，可让眼睛的红肿稍微消退。
2.物理治疗。清洗过后闭起眼睛，用冰块或冷敷袋对眼睛外部进行局部冰敷，可减轻眼睛因辣椒素引起的水肿或充血情况。
3.药物治疗。在采取以上两种措施后，如无症状缓解，或眼部出现严重的水肿或血肿，应及时就医。可在医生指导下选用人工泪液起到润滑作用，减轻眼部肿胀情况。