女性在怀孕以后想要预防低血糖的出现,可以随时携带几颗糖果或者其他高热量的食物,比如蛋糕等。
在出现有饥饿感的时候,就可以先吃糖果来升高血糖,从而预防低血糖的出现。而且要规律地饮食,避免空腹,可以少食多餐,以免由于长期不摄入食物导致血糖过低。
对于怀孕前本身就有低血糖的女性,在怀孕以后要特别注意,因为孕期身体的代谢速度可能会加快,就更容易出现低血糖现象。因此,就需要少量多次进食,而且在有不适症状的时候,要尽快通过吃糖果或者其他食物来改善症状,快速补充体内的血糖,必要的时候还可以口服葡萄糖。
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