左后腰酸痛处理的办法如下：
1.如果是腰间盘突出导致的左后腰酸痛不适，这种情况最好做腰椎CT或者腰椎核磁共振，明确突出的程度，然后对症治疗。可以口服非甾体抗炎镇痛药物，比如塞来昔布、双氯芬酸钠都可以。然后贴膏药，比如氟比洛芬凝胶贴膏或者麝香壮骨膏，起到缓解的作用。平时可以做理疗，比如针灸、烤电、推拿都可以。
2.如果是长时间劳动导致的左后腰出现疼痛，这种情况一般多休息、少活动、少弯腰就会慢慢好转。
所以，出现腰部酸痛的症状，要搞明白是什么病导致的酸痛不适，然后对症治疗，这样效果会更好。