背疼一会就好多数是由于背部的肌肉痉挛而导致，比如由于着凉、劳累而出现背部的肌肉急性的痉挛，就可以有背部的疼痛，一般持续1~2个小时或者是十几分钟的时间，就能够有所好转。在经过休息以及局部的物理治疗等治疗后，可以有明显的疼痛的消失。
另外，其他的原因，比如背部肌肉的拉伤，也可以有背疼一会之后就能有所好转，轻微拉伤也可以在休息之后能够自行好转。
所以，背疼一会就好要早期地进行休息，同时给予局部的物理治疗、口服药治疗等治疗，绝大多数的病人都能够缓解或消失。同时，要注意避免着凉、劳累防止复发。