穿露肩膀的衣服就可能会着凉，肩周炎形成的一个原因就是由于寒冷过度刺激引起的。如果长时间受凉，关节腔的压力就会改变，肩关节周围的肌肉、韧带和关节囊会反复痉挛和收缩。
如果长期受凉，容易引起关节疼痛和关节周围软组织萎缩，这种情况就会导致肩周炎的发生，所以平时要保暖，避免受凉。
对于一些年轻女性，一定要注意不要穿太漏肩的衣服，要适当多穿衣服，不能长时间呆在空调房里。可以用活血化瘀的中药热敷和烫洗，用消炎、镇痛药进行改善症状。并积极进行肩关节的康复锻炼，大部分患者都会得到很好的康复。