徐艳娟 副主任医师 广州市花都区人民医院
三级甲等 妇科
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经期能吃艾叶煮鸡蛋吗
发布时间: 2021-01-07 音频时长: 01分35秒
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在月经期的时候是可以吃艾叶煮鸡蛋的。因为艾叶具有散寒温经的作用,并且可以起到一定的抗炎功效。而鸡蛋含有丰富的蛋白质,含有多种氨基酸。如果两者结合起来,在月经期的时候吃,对顺畅地排出月经血会起到很好的作用。并且由于对宫寒或者痛经的情况下,适量地吃艾叶煮鸡蛋可以起到温经散寒的作用,并且建议在月经期的时候一定要饮食上加强营养。
虽然月经期是女性正常的生理时期,但是如果不注意保暖、不注意休息、不适当地加强营养,都有可能会对月经造成一定的影响,比如如果受凉的情况下,可能导致痛经的现象发生。所以建议女性对于自己的月经期一定要给予很好的重视,并且在月经期的时候不要有性生活,以免发生感染的现象,或者有可能会导致子宫内膜异位症的现象发生。
所以对于月经期的时候,饮食上是要注意的,要给予一定的加强营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,并且多吃一些蛋类或者是奶制品,对增加机体抵抗力,都会起到比较好的作用。

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