许乐 主任医师 北京医院
三级甲等 消化内科
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大便秘结是什么意思
发布时间: 2022-02-15 音频时长: 01分29秒
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便秘结是大便干燥或者便秘导致的大便排出不畅。
大便秘结可由多种因素导致,如肠道动力不足,不能把粪便排出体外,导致大便在体内堆积。肠道不断地吸收粪便中的水分,使粪质干燥造成大便秘结,这种情况多见于老年人。不良的饮食习惯和排便习惯也可引起大便秘结。饮食中膳食纤维少导致大便体积减小,不能刺激肠道排便,或者日常中久坐肠道蠕动减弱,大便中水分被肠道吸收也会造成大便秘结。
吃富含粗纤维的食物、适当的体育锻炼、良好的排便习惯是预防大便秘结的有效措施。同时避免滥用泻药,长期使用泻药会使肠道敏感性降低,加重症状。

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