女性外阴长白斑其实是可以同房的，但是一个月同房次数不可过多。有些女性外阴出现白斑很可能就是因为感染了某些真菌而导致的，所以，在没有得到治疗之前，最好不要有频繁的性生活，否则对双方身体都会有一定影响。
虽然女性外阴长白斑并不是很严重的问题，但是它同样会影响到女性身体健康，如果没有得到积极治疗，很可能导致病情恶化。
所以，在积极治疗的同时也需要注意饮食清淡，并且营养多样化，不要吃辛辣、刺激性的食物，平时作息方面也需要格外注意，不可熬夜或睡太晚。