怀孕之后怕冷是因为体内的雌孕激素水平改变，导致新陈代谢加快，基础体温升高，自身产热量增加。如穿衣过薄或和外界温度形成温差时会出现怕冷的现象，属于正常的早孕反应。
再加上有的女性怀孕之后孕期反应比较严重，饮食营养补充不足导致体质虚弱也会出现怕冷现象。
怀孕后怕冷建议孕妇合理加厚衣物，注意日常中保暖，并且要适当的活动，血液循环改善怕冷症状，可以多吃补气血的瘦肉、牛奶、红枣等食物，体质增强、气血充足后也能改善怕冷的症状。