肌酐含量低的原因主要与不良饮食或营养不良有关，因为肌酐只是身体代谢的浪费，与肌肉活动有关。一些身体非常消瘦、肌肉体积很小的瘦人的肌酐比正常人低,。对于非常强壮、高大和肌肉发达的运动员，肌酐水平会相对较高。低肌酐不是大问题，至少肾功能是正常的。
如果想让肌酐恢复正常值，可以多吃肉、蛋和牛奶，合理规划自己的饮食，不要挑食，肌酐往往可以恢复正常。所以肌酐即使低一点也不是大问题。
在生活和饮食中，可以多喝水，多做有氧运动，多做户外运动，都是非常有利的。