月经第二天不建议吃西瓜。因为西瓜属于寒凉水果，食用过多以后可能会阻碍气血流通，伤及脾胃和子宫，会引起腹泻、痛经等症状。也不利于子宫内淤血的排出，还可能会导致经期延长，因此在月经期间不建议吃西瓜。
在月经期间一定要注意饮食调整，不要食用寒凉以及过于辛辣食物。由于经血排出较多，可以多食用一些补血食物，比如猪肝等，也要多补充优质的蛋白质。每天要多食用含丰富维生素的水果与蔬菜，要禁忌烟酒，不要过度熬夜，不要进行性生活。