缺铁性贫血应在医生的指导下服用铁制剂,婴儿最好在两餐之间服,以利于吸收,因为铁质对胃粘膜有刺激,服后易产生恶心呕吐。同时避免与牛奶、钙片同时服用,也不要用茶喂服,以免影响铁的吸收。具体的食物:一、胡萝卜,胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素,胡萝卜素,对补血极为有益,是最适合贫血的人吃的食物。二、金针菜。含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富。同时金针菜还含有丰富的维生素A、B、E、C、蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。三、菠菜,是最常见的蔬菜,也是有名的补血食物。菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物,缺铁性贫血的人除了吃补血的蔬菜之外,还可以多吃一些较深颜色的食物,如红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等。
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如果是发生缺铁性贫血,进行补铁治疗当然是好的比较快的。缺铁性贫血发生的根本原因是