手淫并不会影响精子的质量。
手淫作为一种非性生活状态下的排精方式，是一种行为习惯，适度的手淫可以缓解压力，释放性压抑，对身心健康都是有一定帮助的，所以无需紧张手淫会导致精子质量的下降，当然过度的手淫习惯是不可取的，也是不提倡的。
虽然过度的手淫与精液质量的好坏没有必然的联系，但这种习惯可能会导致身心疲惫，增加心理负担，从而影响男性的勃起功能和射精功能，比如出现勃起功能障碍或早泄等性功能问题。