本病是临床上一种常见的疾病，以中老年女性多发，它的主要临床特点是慢性起病，出现全身的肌肉骨骼疼痛，伴有身体僵硬感，感觉异常，病人会出现极易的疲劳感，伴有睡眠障碍，全身可出现多个对称性的压痛点，本病的非药物治疗包括以下几点：
第一，防寒、保暖、防潮湿。
第二，患者应生活规律、起居有常、避免熬夜，对疾病要有乐观的态度。
第三，进行适当的活动，比如慢走。
第四，饮食上以清淡饮食为主。
第五，心理治疗，有些患者伴有明显的精神症状，如头痛、失眠等，可以咨询神经内科医生或心理医生进行心理疏导。