多喝水对肾结石有帮助。多喝水后，消化系统将水分吸收后进入血液后，可以导致形成结石的有机物质、无机物质含量下降。同时，通过多饮水，尿量增加，可以加速新陈代谢，导致尿液中有机和无机物含量下降，避免结石的形成。这是从预防的意义上，多喝水对肾结石的意义。
而在治疗上，一部分较小的肾结石，有可能通过肾脏、输尿管、膀胱、尿道排出体外。此时通过多饮水，尿流的不断冲击以及重力的作用，能够使结石更快的排出体外。这是在治疗上，多喝水对肾结石的帮助。