申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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剖腹产肚子怎么收腹快
发布时间: 2020-08-21 音频时长: 01分00秒
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剖腹产肚子收腹快一些可以做收腹提臀的运动。正常怀孕后,子宫就要比未孕时增大数十倍,生产或者剖宫产术后它需要慢慢的恢复,如果要收缩到原来未孕的状态,通常需要6-8周。
如果第一胎患者他恢复的相对快一些,如果是第二胎患者要恢复到未孕时的状态,时间稍微长一些。
建议在剖宫产拆除线以后,患者经常做一些收腹提臀的缩肛运动,每天坚持2次,每次大概15分钟左右,这样既可以促进子宫收缩,也可以预防盆底肌松弛。经常按摩小肚子,也可以促进子宫收缩。

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