大多数女性在来月经之前,会出现身体怕冷和饥饿等症状,同时会伴有身体疲倦、乏力,少数女性还会出现小腹部胀痛等症状。
有些女性在月经期前,由于卵巢分泌的雌激素量迅速减少,会出现情绪不稳定,比如脾气暴躁、容易发怒,以及失眠等症状,如果症状比较严重,而且每次月经前都出现这些症状,属于经前期综合症。
如果女性平时月经周期比较规律,在快来月经前出现这些症状,都需要注意休息、避免劳累、同时需要适量参加室外体育运动,缓解精神压力、保持心情舒畅,还需要做好小腹部保暖、避免受寒。
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