盐水对外伤、炎症导致的肿胀，具有一定的消肿作用。可以采用10%的盐水冰袋外敷或者涂抹肿胀的皮肤或者关节部位，可以起到一定的消肿作用。
如果是被蚊虫叮咬而出现的肿胀，也可以采用生理盐水涂抹，起到一定的止痒和消肿作用，不过最好是选用生理盐水进行局部的消肿，避免采用浓度过高或者自制盐水消肿，以免导致病情加重。
对于外用的消肿，临床上比较常用的是硫酸镁外敷，可以起到活血化瘀和消肿止痛的效果。对于肿胀严重的情况，需要进行彩超等检查后，确诊是否存在血肿和骨折可能性后，采用针对性的消肿药物治疗。
所以对于组织出现肿胀，最好是到医院就诊，在专业医生的指导下进行消肿治疗。