后背筋膜炎可以采取口服药物、理疗或者是外贴膏药等方法缓解症状，但是有时这种方法可能效果不是特别满意。
患者可以对后背部的筋膜炎采取按摩治疗，按摩可以适当地松解肌肉促进局部的血液循环，加快炎症的消退。一般情况下经过数次的按摩可以大大缓解后背筋膜炎的相应症状。
如果后背筋膜炎的时间比较长产生了其他的合并症状，例如筋膜增生、粘连的情况，可以使用小针刀松解粘连部位达到治疗的目的。大多数情况下是把按摩与小针刀治疗结合起来综合治疗背部的筋膜炎情况。