小孩子存在缺钾和缺钠的表现，需要从饮食方面和药物方面补充相应的营养素：
首先，在饮食方面，需要给小孩子多吃一些富含钾元素的食物，比如可以选择吃香蕉、苹果等。并且要补充富含钠元素的食物，可以在平时多喝牛奶，多数含有钠元素。
其次，除了进行饮食营养的补充之外，还需要在孩子存在严重缺乏的情况下进行药物补充，可以选择补钾和补钠的药物进行治疗，用药时谨遵医嘱。
平时要注意孩子饮食营养的合理性，可以多调整饮食结构，注意饮食颜色搭配均衡。