血压低的人是不能吃芹菜、韭菜、大蒜、海带、冬瓜等食物的，还不能吃刺激性强的食物，如姜、辣椒等，更不能饮酒、喝茶。因为这些食物会导致汗量增加，而其中冬瓜还有利尿的作用，酒和茶会导致心率加快、血管扩张，使心脏的供血不足，出现血压急剧下降，并且容易导致脑血管、心脏和其他各器官发生损伤，严重可危及生命。
血压低可以适当运动，但是不能大幅度的，以免心脏的负荷过度，导致供血不足。可以吃一些滋补、高蛋白、高热量的食物，增加身体的抵抗力。