积极运动有助于预防慢性宫颈炎。
因为女性如果能够坚持运动，就可以增强体质，提高身体免疫力，预防宫颈感染某些病菌，引起慢性宫颈炎等，而且长期坚持适量运动，还可以促使盆腔血液循环通畅，避免盆腔血液循环不畅，导致盆腔淤血，引起慢性宫颈炎等妇科疾病。
但是积极运动只是预防宫颈炎的一种方法，仅仅依靠运动，不可以完全预防慢性宫颈炎，预防慢性宫颈炎，还需要注意做好外阴和阴道清洁卫生，避免感染阴道炎；夫妻双方同房的时候，都需要做好生殖器官清洁卫生，避免引起宫颈炎等。