在医院上班期间，遇到了很多因为全身无力为主要症状来就诊的，而且呢这些患者年龄都不是很大，多数在25岁至40岁之间多见。来到以后我给他们查体啊，发现四肢比较软，一点力量都没有。出现这些症状以后呢，就要注意一个疾病，就是低血钾。下面我给大家介绍一下如何去预防低钾血症。 大家已经知道了，低钾血症又可以被称为低血钾症这个疾病属于内科范围内，目前这个疾病的发病率越来越高，患有低钾血症以后啊往往会给患者的身体健康带来特别大的威胁，严重的患者呢可能会有生命危险产生，因此人们需要全方位的了解这个疾病的相关知识，积极的预防。
对于低钾血症这类疾病来说，积极的进行预防是非常重要的事情，这就要求人们在平时的生活中要养成一个健康的生活意识，如果发现自己的身体情况出现了异常就一定要及时的到医院进行检查，而且一定要养成定期到医院体检的好习惯，最主要的检验项目就是查电解质中的血钾水平。预防低钾血症的发生还应该特别重视饮食方面，多吃营养丰富新鲜的水果和蔬菜，少吃刺激性或者油腻的食物，要坚持少食多餐的原则，一定不可以暴饮暴食，平时多喝水，要多吃富含钾元素的食物，例如香蕉、豆制品和瘦肉等。平时不要长时间的停留在高温的地区，要注意劳逸结合休息的时间一定要保证，适当的加强体育锻炼也是非常的重要。预防低钾血症的发生呢还需要从这个疾病的发病原因着手，低钾血症这个疾病是很复杂的，它的常见的发病原因一般包括粗制生棉油中毒、细胞外钾向细胞内转移、钾排出过多、钾摄入减少等，由此可见低钾血症的严重性。
发现患有了低钾血症就需要及时的进行检查，常见的检查方法有血液化验指标、尿化验指标、心电图检查，医生需要根据检查结果进行诊断，目前治疗低钾血症主要会采用药物治疗和补钾治疗，患者在治疗期间需要积极配合治疗，这样才会有好的效果。