在绝经期间，应尽量注意清淡饮食，多喝温开水。这样才能够减轻泌尿系感染的症状。
注意不要吃辛辣刺激性的食物。不要吃太油腻的肉食，时可以适量的熬点绿豆粥，这样能够有清热利尿的作用。对于治疗尿路感染有着很好的辅助的作用。
也可以适量的吃点豆芽，用白糖炒豆芽。平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，既能提高身体的免疫力，起到抗病的能力。还能够促进代谢。
在饮食方面，特别注意不要吃辣椒，不要喝酒。不要吃烧烤之类的。这些食物都会容易加重泌尿系感染的症状，导致尿频、尿急、尿痛现象的发生。