6个月的宝宝已经添加辅食，尤其水果中常含有丰富的维生素和矿物质。6个月的宝宝可以吃以下水果：龙眼、荔枝、石榴、苹果、香蕉、雪梨、葡萄等。
因为上述水果比较容易被消化，不会增加6个月宝宝的胃肠道负担，能够为宝宝提供充足的营养，促进正常的生长发育。建议家长将上述水果榨成果汁给宝宝添加，同时还要注意避免过量食用，可以将水果在常温环境下放置两个小时左右，然后再榨汁喂给宝宝。
需要家长注意的是，给6个多月宝宝进食水果时，一定要避开容易导致过敏反应发生的水果，例如芒果或者菠萝等，以免造成宝宝出现不适症状。