视网膜裂孔应该注意避免刺激的运动、搬重物和腹部用力等。
视网膜裂孔最容易发生视网膜脱离，一旦视网膜脱离就会给视力造成不可挽回的损失，甚至失明。刺激的运动、搬重物和腹部用力都有可能会诱发视网膜裂孔，变成视网膜脱离，所以要注意避免。
视网膜裂孔多见于近视患者，尤其是大于600度的高度近视患者。所以近视的患者要及早了解视网膜裂孔的危害，做到最少每年看一次眼科医生，及时了解自己视网膜。同时生活中避免不必要的刺激运动等。