浑身酸痛、无力、发冷，需要针对不同的病因，给予不同的方式处理。
浑身酸痛、无力、发冷，考虑与过度疲劳有关，比如平常的运动量比较小，偶尔进行重体力的劳动或高强度的运动，容易导致全身酸痛、无力，甚至会引起发冷的症状。建议减少活动量，注意休息，可以帮助改善症状。
身体免疫力较差、不注意防寒保暖或处于过度寒冷的环境中，导致机体受凉，也会引起以上症状。建议及时脱离寒冷的环境，注意身体的防寒保暖，适量服用红糖水、热姜汤，能驱除寒气。
排除以上情况，也可考虑与某些疾病有关，比如贫血、病毒性感冒、甲状腺功能减退低下、低血钾、低血钙等疾病引起的以上症状，还需要针对原发疾病治疗。