黑色素瘤可以通过观察皮肤上的黑痣、黑斑的变化进行自查。尤其是原有的皮肤上的黑痣，颜色越来越浅或者越来越深，这种情况都要警惕黑色素瘤的发生。
黑痣跟黑斑面积逐渐向外生长，越来越没有边界，而且边界不是很规则，这种情况也需要警惕黑痣发生恶化。再有就是黑痣如果短期内出现了一种蓝色的现象，一定要到医院就诊，这种情况发生恶性病变的几率比较高。
如果皮肤没有黑痣，但是短期内突然生长出黑痣和黑斑，并且出现了不对称的现象。这种情况，有一半以上的几率，属于黑色素瘤。还可以根据黑痣和黑斑的大小，判断良、恶性。黑痣在两、三毫米左右，一旦直径超过6毫米，基本就可以认定为属于黑色素瘤。