刘小溪 副主任医师 辽宁中医药大学附属医院
三级甲等 内分泌科
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血糖高和糖尿病的人能吃大枣吗
发布时间: 2020-04-21 音频时长: 01分03秒
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血糖高以及糖尿病的患者应少吃大枣。大枣又分为鲜枣和干枣,干枣的热量要更高于鲜枣,但大枣仍然属于热量相对比较高的水果。对于血糖高的患者,如果长期大量食用大枣,就会导致血糖升高,以及血糖波动。
血糖高和糖尿病的患者,平时饮食要控制全天的总热量,而总热量之中又要分配给碳水化合物、蛋白质和脂肪。
所以,如果在进食其他的零食或者水果,很容易造成热量摄入的增加。只有血糖控制良好的糖尿病患者,是可以在空腹以及两餐之间,少许的吃一些大枣,但也需要限量。

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