黑头粉刺如果比较轻微，平常日常生活注意下也可以自行消除的，平常要注意局部皮肤的清洁卫生。可以用生理盐水或温水来清洁皮肤，如果黑头粉刺周围的皮肤油脂分泌比较旺盛，也可以用硫磺皂来清洗。尽量不要吃肥腻的食物和辛辣的食物，要多吃蔬菜水果，平时不要熬夜。如果黑头粉刺比较严重，可以配合外用一些药膏来进行治疗，也可以口服一些抗生素。还可以用维A酸类的药物治疗，平时可以用金银花、菊花等泡水喝，有利于清热解毒。如果比较严重的，也可以通过激光的疗法进行治疗。