邹丽萍 主任医师 长春市中医院
三级甲等 儿科
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儿童出汗多吃什么调理
发布时间: 2021-01-20 音频时长: 01分03秒
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儿童出汗多吃什么调理,要根据具体病因决定。
首先,考虑是因为孩子气血不足导致的,这种情况下可以吃一些具有补气养血功效的食物,例如红枣粥、山药莲子粥、小米鸡蛋粥、山药枸杞粥以及瘦肉粥等。帮助增加孩子机体营养,恢复正常的气血运行,改善孩子的体质,帮助缓解孩子出汗多症状。
其次,考虑是因为孩子体内缺乏微量元素钙导致的。建议家长适当地给孩子进食富含钙质的食物,例如鸡蛋、牛奶、鸡肉、海鱼,以及各种豆制品等,帮助孩子补充钙元素,缓解上述症状。

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