睡眠不足是有可能会诱发癫痫的。因为睡眠不足，有可能会导致情绪不稳定，导致过度的紧张、激动、生气，也有可能导致血压升高或者脑血管痉挛，很容易诱发患者癫痫发作。
癫痫发作的时候，应该及时应用抗癫痫的药物和镇静的药物进行急救，一定要注意避免诱发的因素。
患者一定要保证充足的睡眠，如果入睡困难或者特别容易醒，可以适量地服用有安神、镇静、催眠作用的药物，也可以通过饮食进行调理。要保持乐观积极的心态，多参加有氧的户外运动，避免焦虑和过度的疲劳。