膝关节十字韧带撕裂，常是由于暴力损伤导致的，其受伤机制也是比较复杂的。
不同膝关节的体位、不同方向的作用力以及作用力的大小不同，会造成膝关节十字韧带不同程度的损伤。比如，膝关节处于屈曲位置，在胫骨前方遭受到巨大的作用力，常会导致后交叉韧带出现撕裂。后方的作用力有可能会导致前交叉韧带出现撕裂。当膝关节处于伸直位时，遭受到前后方向的作用力，常会导致前交叉韧带出现撕裂的情况。如果出现了严重的膝关节脱位，常会造成前后交叉韧带出现撕裂或者是断裂的情况。
另外，侧方应力作用首先会破坏该侧的稳定结构，比如内、外侧副韧带。如果作用力非常巨大，还会导致十字韧带的损伤。
根据十字韧带损伤以后，膝关节不稳的严重程度，可以分为Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度损伤。