胃炎是一种慢性疾病，除了通过药物治疗，在生活中注意养胃也非常重要。患上胃炎养胃办法包括下面几点：
1.对于有慢性胃炎的患者应该养成良好的饮食习惯，避免吃一些辛辣、油腻的食物，避免喝酒、吃冰冷的食物，注意要定时进食，避免暴饮、暴食，多吃一些容易消化的食物，比如芹菜、菠菜等。同时应该注意每餐不要吃得太饱，以免增加胃的相关负担。
2.胃炎的患者还应该注意减少对胃黏膜的损伤，建议患者可以采取细嚼慢咽的办法进食，这样既有助消化，又减轻胃的负担，这也能保护患者的胃黏膜。