喝酒洗澡头疼，考虑是由于饮酒导致血管扩张造成，建议可通过以下几种方式缓解症状：
1.喝酒后酒精对大脑血管造成刺激，建议多喝温开水、蜂蜜水、果汁等，能加速酒精在体内代谢。
2.建议应该注意休息减少活动，可以选择酒醒后再洗澡。
3.可以通过穴位按摩等方式缓解头疼症状，可在太阳穴的位置进行按摩，也可在太阳穴处涂抹清凉油缓解头疼。
4.还可以通过服用药物缓解疼痛，例如可选择布洛芬、双氯芬酸钠等镇痛治疗。