孩子在6个月的时候，就可以添加辅食了，这个时候就可以适量吃一些苹果泥和山药泥。苹果泥富含矿物质以及维生素，孩子常吃可以有效预防佝偻病。此外，苹果泥还具有通便以及止泻的功效。
山药是一种价值比较高的食用以及药用物质，用于有效缓解脾胃虚弱以及食少倦怠，还有便溏、久泻以及小儿疳积，又或者是脾胃虚弱等不良症状。
山药是一种既可以补气又可以养阴的食物，特点就是补而不滞以及滋而不腻，是一种平补脾胃的佳品，家长们可以给孩子适量食用。