女性的月经量少，颜色还发深，在中医讲通常是存在着气滞血瘀的情况。有的时候腹部受凉或者是宫寒会出现这种情况，需要注意好腹部的保暖，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，可以适当地喝一些红糖、姜水进行调理。必要的时候也要到医院的妇科进行检查，服用活血化瘀或是暖宫的中药可以进行调理。
其次，如果既往月经很规律，偶尔一次出现了月经量少而且颜色发黑，首先要排除是否与妊娠相关，是否与流产相关。有的时候女性妊娠初期或者是因为妊娠都会出现类似于阴道异常流血的情况。有的女性会认为是来月经了，经量少，而且颜色发黑。
所以在日常生活中，女性要多注意休息、放松心情、避免劳累，规律地作息和饮食。