宝宝喝牛奶就吐，家长可采取以下几种方式帮助调理：
1.先暂停让孩子喝牛奶，同时将孩子抱起，轻拍孩子的背部，可由下而上反复轻拍几次，有利于促进胃肠道内的气体排出，进而缓解呕吐现象。
2.带孩子到医院就诊，通过过敏原检测明确孩子是否存在牛奶蛋白过敏。如果确实为牛奶蛋白过敏所致，在以后应避免让孩子喝牛奶。
3.改变不当的喂养方式，家长应注意每次喂奶量不宜过大，建议少量多餐。而且在喂奶后避免过度摇晃孩子，不管是放下还是抱起孩子，动作都要缓慢、轻柔，防止因过度摇晃导致呕吐加重。
此外，还应注意让孩子保持侧卧位睡觉，防止呕吐物误吸，诱发吸入性肺炎，甚至可能会引起窒息而危及生命。