外出体检测温最好测手腕，红外线测温仪伤害眼睛。这一说法是有一定的根据的，因为如果红外线测温仪频繁的照射到眼睛，是会伤害眼睛的。
轻者的话会影响研究的玻璃晶体混浊以及白内障等眼疾病，重者会伤害眼睛的视网膜，使眼底黄斑变性，而眼底黄斑变性是不可逆的。
通常我们在测体温的时候，会接触到这一束光。这束光不会对皮肤造成伤害，不过应该尽量避免它直接进入或者反射进入人眼，进而引起眼睛不适，长时间对眼睛进行直接照射确实会对眼睛造成永久性的伤害。
在测体温的时候注意定位光，不要让它进入眼就行了。