孕妇是不建议擦风油精的。风油精当中的成分有薄荷脑、冰片、丁香油、桉叶油、樟脑等，其中樟脑这个成分，对于孕妇的身体是有危害的。
樟脑如果进入到人体以后，需要与人体内的葡萄糖磷酸脱氢酶相结合，转化无毒的物质才能排除到体外，避免危害到身体的健康。但是由于孕妇这个特殊的时期，体内的这种酶的含量是比较少的，所以是不能够顺利的通过代谢，把樟脑完全的排出到体外的。
而且樟脑会通过皮肤进入到孕妇的体内，然后会透过胎盘，会危害到胎儿的健康，严重的还有可能会导致胎儿流产、畸形或者死胎等严重的后果。