阴道萎缩的患者可以吃淮萸苡仁粥，主要是用到了薏苡仁，山药以及山萸肉，把这三种材料放在一起，煮成粥使用，连续服用两个星期，可以起到健脾燥湿以及补肾的作用，对于一些有腰痛、头眩以及大片溏稀的患者非常实用的。另外阴道萎缩的患者还可以适当的吃一些韭菜炒淡菜。主要是用到了韭菜，淡菜以及黄酒。炒锅内放入生油烧热，把洗干净的淡菜翻炒片刻，再加入适量的水煮沸，倒入洗干净并且切好的韭菜与黄酒煮沸，就可以食用了，具有补肾止带的作用。
患者出现阴道萎缩，也可以适当的多吃一些莲苡煮蚌肉，主要的是用到了薏苡仁，莲子与蚌肉。注意要把莲子的皮与核去掉，把这几种材料一起放到砂锅里边，并加入适量的水用文火煎煮，煮1个小时后就可以食用了，具有燥湿止带的作用，对于一些阴道萎缩的患者非常的使用。
对于外阴萎缩的患者，而不只是危害了身体的健康，对于正常的生活质量也产生了很大的影响，所以一定要及时的改善。可以多吃淮萸苡仁粥，也可以适当的吃韭菜炒蛋菜或者是莲苡煮蚌肉。