自然避孕一般女性习惯采取排卵期，也就是避开排卵期的避孕方式，或者叫做安全期避孕法，这种情况不建议。
所谓的自然避孕，或者是安全期的避孕其实并不安全。因为女性在月经周期的不同时期，都可能会发生一些意外的排卵。因此如果仅仅是避开排卵期，那么有可能会有意外的排卵发生，导致意外妊娠。
另外还有一些女性同房的时候，采取体外排精的方法来避孕，这种情况并不十分安全。也有一部分会发生意外的怀孕。
现在避孕的方式有很多，包括上环儿，以及口服短效的避孕药，避孕效果都非常确切。因此建议女性还是要采取安全可靠的避孕措施。