怀孕中后期是子宫扩大，压迫到肠子，使得肠子不容易蠕动所致。如果孕妇本身就有肠胃方面的疾病，如便秘、胀气、蠕动能力较差，孕期胀气的时间可能会持续到怀孕四五个月左右。
最后，一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。平时多喝水，少吃多餐避胀气。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃很多食物，就会胀得更厉害。常散步促肠蠕动，当肠蠕动不佳时，可通过按摩缓解，当孕妇有出血或子宫收缩的情况，要停止按摩。