年轻人心慌胸闷的原因有很多，首先可能是疾病因素导致的，例如先天性心脏病、风湿性心脏病、心律失常、贫血、甲状腺功能亢进等疾病，都可能出现胸闷、心慌的症状。
除了疾病因素外，不良的生活习惯也可能导致年轻人感到胸闷心慌，例如经常熬夜、吸烟、酗酒、精神压力过大等。
如果经常出现胸闷心慌的情况，应当及时去医院检查，疾病引起的心慌胸闷，需要针对原发疾病及时治疗。排除疾病因素后，患者要注意调整生活习惯，戒烟、戒酒，保证睡眠充足，注意心态平和，避免紧张焦虑。